The Professional’s
Choice

국내 최고의 트렌디한 현대적 감각과 시설, 최고의 장비를 갖췄으며, 국제 강사진으로 구성된 특별함이 있는 필라테스공간입니다. 필라테스스토리원은 150평이 넘는 최대 규모와  안정성이 입증된 캐나다 stott pilates의 전문 필라테스 기구,  파워플레이트 , 유산소기구를 완비하였으며, 쾌적한 환경을 위한 공기청정시스템, 현대적 감각이 묻어나는 남/여 전용 파우더룸과 샤워실을 갖추고 있습니다.

Our lovely customers

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  • 서보미 프로님 (KLPGA)
    골프에 좋은 운동이라는 후배의 추천으로 6년 전에 처음 시작하게 되었습니다. 필라테스라 하면 스트레칭에 불과한 운동이라 생각했었는데...

    직접 접하고나니 유연성 향상과 코어강화에 도움이 되었으며, 다른 근육들의 강화와 이완에도 효과적이어서 골프선수의 체력 향상에 도움을 주는데 탁월한 운동이라고 느껴졌습니다. 현재는 필라테스스토리원 김은정원장님의 지도하에 필라테스의 매력에 푹~ 빠져있습니다. 필라테스를 꾸준히 한결과 좋은컨디션과 부상없이 우승도 할수 있었으며, 골프를 치는동안에 집중력도 더 강화 되었던 거 같아요~!!

  • 고경희선생님 /( 분당 차병원 의료진)
    6년전 지인의 소개로 필라테스를 처음 시작하게 되었습니다. 비틀린 자세로 근무하다 보니 어깨와 목, 허리에 만성 통증이 있었으며...

    척추측만증으로 다리길이가 비대칭이라는 말을 들었습니다. 현재는 필라테스를 통해 척추스트레칭, 근육강화운동을 꾸준히 하여 이전에 비해 허리와 어깨 통증이 놀라보게 좋아졌습니다. 단지 운동효과가 좋다고 오랜 세월을 지속할 수는 없었겠지만, 항상 한결같은 열정적인 모습으로 저를 트레이닝 시켜주시는 김은정원장님과 함께였기 때문에  오랜 시간 운동을 할 수 있었습니다. 몸과 마음이 건강한 새로운 삶을 위해 여러분도 시작해 보시는 건 어떠실까요!

  • 장훈석프로님 ( 남서울 JNGK아카데미 수석 프로)
    골퍼들에게는 골프를 잘하기 위해서 꼭 그에 맞는 근력, 지구력, 순발력, 유연성 ,밸런스 운동이 필요합니다. 이런 이유로는 첫째 부상방지효과 ,둘째 기술기량향상, 셋째 자신감이생기기 때문입니다.

    필라테스는 웨이트처럼 겉으로는 많이 표현되지는 않지만, 신체의 올바른 균형과 몸 속에 있는 지근을 사용하기 때문에 근력향상과 밸런스 그리고 유연성까지 한번에 도움이 되는 운동이라고 할 수 있습니다. 유연성이 떨어지고 신체의 어느 부위가 계속 아프다고 느껴진다면  골프를 배우기전 필라테스로 몸을 만들고 골프를 시작하는 것은 어떠실까요? 올바른 신체에서 올바른 정신이 나오듯 골프와 필라테스의 만남은 최고의 궁합이 될 것이기 때문입니다.

  • 김소원 교수님 (레이블 갤러리 대표님)
    몸에 대한 적절한 관심과 노력은 단순히 외적인 것 뿐만 아니라 내적인 건강까지도 호전시켜준다는 것은 누구나 알고 있을 것입니다.

    급격한 체력저하와 신체에 많은 변화가 오던 시기에 시작하게 된 필라테스를 통하여 지금은 일과 운동 모두를 즐겁게 할수 있는 컨디션이 되었고 앞으로도 필라테스스토리원과 함께 더욱 더 재미난 스토리를 만들어 가기를 기대합니다.

Our program

Pilates
Pilates
에스라인과 자세교정 재활에 최고의 효과
에스라인과 자세교정 재활에 최고의 효과

필라테스는 다양한 연령, 취향, 체력을 가진 모든 사람들을 위한 운동입니다. 조셉 필라테스에 의해 1차 세계대전 당시 영국의 수용소에서 불편한 환자들의 재활운동을 위해 침대스프링을 이용하여  시작된 필라테스는 수십년동안 연구와 실습을 통해

Power plate
Power plate
에스라인과 자세교정 재활에 최고의 효과
에스라인과 자세교정 재활에 최고의 효과

파워플레이트는  상하, 좌우 3D 진동을 통해 중력을 가속화시켜 운동하는 신개념 운동기구입니다. 전세계 셀러브리티들과 스포츠선수들의 사랑을 받고 있는 파워플레이트는 1960년대 우주공간에서 비행사가 겪는 골밀도 감소와 근육약화 현상에 대항하고자 연구 끝에 만들어졌으며,

1:1 개인레슨

필라테스의 다양한 모든 기구를 통해 나만을 위한 맞춤형 집중 프로그램이 진행됩니다. cadillac . v2_max . reformer . power plate . stability barrel .stability chair 등 더 많은 기구를 통해 체형측정과

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필라테스스토리원

address:

경기도 성남시 분당구 황새울로335번길 5

phone:

031-696-1375

필라테스스토리원의 시이트가 현재 리뉴얼 중입니다. 센터에서 교육은 정상적으로 진행 중이니, 문의나 방문을 원하시는 분들은 위의 정보를 참고해주세요.

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